Dia 6: Ayuno

Todo transcurre con normalidad.

Notamos como una saliva más densa o una mucosidad que segrega la boca. Estamos expulsando toxinas por todos los poros de nuestro cuerpo.

Siguiendo los consejos de algunas de las paginas citadas anteriormente, en la ducha nos frotamos con un guante de crill, una manopla, esponja o cepillo para limpiar nuestra piel y favorecer la expulsión de las toxinas.

Hemos salido a andar y practicar tiro con arco. Os dejo una foto del día.

Por cierto, el Mele a pesar de ser la primera vez que práctica este deporte, GANO!!!!!!!!

Hasta mañana.